चंचलता के साथ जीना
ऐंठन से पीड़ित व्यक्ति का दैनिक जीवन बहुत अलग होता है और कठिन हो सकता है। कुछ स्थितियों पर बड़ी कठिनाई से ही काबू पाया जा सकता है या कभी-कभी तो बिल्कुल भी नहीं। प्रभावित लोगों को अक्सर देखभालकर्ताओं या परिवार के सदस्यों के समर्थन की आवश्यकता होती है। इस तरह के प्रतिबंध और अंतरंग गतिविधियाँ, जैसे शारीरिक स्वच्छता, कपड़े पहनना या खाना बनाना, शर्म और यहां तक कि अवसाद की भावनाओं को जन्म दे सकता है। इसके अलावा, विकलांगता की डिग्री के आधार पर, नौकरी आमतौर पर नहीं की जा सकती है, जिसके परिणामस्वरूप वित्तीय कठिनाइयां या निर्भरता हो सकती है।
रोजमर्रा की जिंदगी में कुछ प्रतिबंध नीचे दिखाए गए हैं:
- गतिशीलता, खाना, खाना पकाना, कपड़े पहनना, स्वच्छता, आसन, सोना
अब विशेष डॉक्टर, फिजियोथेरेपिस्ट और व्यावसायिक चिकित्सक के साथ-साथ स्वयं सहायता संगठन भी हैं जो स्पास्टिसिटी वाले रोगियों का समर्थन करते हैं। स्पास्टिसिटी का अभी भी कोई इलाज नहीं है, लेकिन सलाह और मदद की पेशकश स्वीकार की जा सकती है। स्पास्टिसिटी का विषय वर्तमान में अनुसंधान और विकास में तेजी से महत्वपूर्ण होता जा रहा है, जिसका अर्थ है कि नए चिकित्सीय तरीकों का निर्माण किया जा रहा है और स्पास्टिसिटी का अब आसानी से इलाज किया जा सकता है और इसे कम किया जा सकता है। इससे न केवल जीवन की गुणवत्ता में सुधार होता है, बल्कि प्रभावित लोगों, रिश्तेदारों और देखभाल करने वालों पर बोझ से भी राहत मिलती है।
स्पास्टिसिटी - कौन मेरी मदद कर सकता है?
सबसे पहले और सबसे महत्वपूर्ण, आपको अपने पारिवारिक डॉक्टर से संपर्क करना चाहिए, जो जांच के बाद आपको विभिन्न विशेषज्ञों के पास भेजेगा। फिर भी, प्रभावित लोग जिनमें स्पास्टिसिटी भी है वे आपको सलाह दे सकते हैं और प्रोत्साहित कर सकते हैं। यहां प्रशिक्षित कर्मचारी हैं जो नौकरी शुरू करने में आपकी सहायता करेंगे और रोजमर्रा की जिंदगी से निपटने में आपकी मदद करेंगे।
रिश्तेदारों के लिए पाठ्यक्रम
स्ट्रोक बेगलेइटुंग जीजीएमबीएच कंपनी निम्नलिखित समाधान प्रदान करती है: प्रभावित लोगों और उनके रिश्तेदारों के लिए स्ट्रोक के बारे में मुफ्त सूचना मंच Schlaganfallbegleitung.de। https://schlaganfallbegleitung.de/ एक स्व-सहायता मंच https://www.schlaganfallforum.com/forum/ रिश्तेदारों के लिए एक डिजिटल स्ट्रोक केयर कोर्स, जिसकी प्रतिपूर्ति अधिकांश स्वास्थ्य बीमा कंपनियों द्वारा की जाती है। https://schlaganfallbegleitung.de/onlinekurs-angehoeruge एक डिजिटल स्ट्रोक रोकथाम पोषण पाठ्यक्रम धारा 20 एसजीबी वी के अनुसार प्रमाणित है और इसलिए प्रतिपूर्ति योग्य भी है। https://schlaganfallbegleitung.de/praeventionskurs-ernaehrung
डॉटर्स एंड सोहने नया ऑनलाइन पाठ्यक्रम "स्ट्रोक के बाद देखभाल" बर्लिन ई-हेल्थ कंपनी डॉटर्स एंड सोहने अब देखभाल करने वाले रिश्तेदारों को इन-हाउस केयर प्लेटफॉर्म www.curendo पर ऑनलाइन देखभाल पाठ्यक्रम "स्ट्रोक के बाद देखभाल" में भाग लेने का अवसर प्रदान कर रही है। .डी. https://pflege.curendo.de/
एड्स
अब ऐसे कुछ उपकरण हैं जो प्रभावित लोगों को रोजमर्रा की जिंदगी से बेहतर ढंग से निपटने के लिए उनकी सीमाओं के बावजूद सहायता करते हैं। इन उपकरणों का उपयोग स्वतंत्र रूप से और परिवार के सदस्यों (देखभाल करने वालों) के समर्थन के बिना चुनौतियों पर काबू पाने के लिए एक हाथ से किया जा सकता है।
खाना बनाना और खाना
पक्षाघात के कारण, रसोई में सभी कार्य स्वयं नहीं किए जा सकते, जिससे देखभाल करना अधिक कठिन हो जाता है। हालाँकि, पहले से ही ऐसे उपकरण हैं जो विशेष रूप से रसोई में उपयोग के लिए विकसित किए गए हैं।
- प्लेट रिम वृद्धि, एक हाथ से ढक्कन खोलने वाला, सब्जी धारक के साथ चॉपिंग बोर्ड, एक हाथ वाला बोर्ड, विशेष कटलरी
व्यक्तिगत स्वच्छता और पहनावा
गतिशीलता की कमी, गलत संरेखण या ठीक मोटर कौशल की कमी के कारण कपड़े पहनना या व्यक्तिगत स्वच्छता जैसी महत्वपूर्ण रोजमर्रा की गतिविधियाँ एक बहुत बड़ा प्रयास बन सकती हैं। इन उपकरणों का उद्देश्य इन गतिविधियों को आसान बनाना है।
- बटन सहायता, शूहॉर्न, ब्रश और स्नान स्पंज
पकड़ने की क्षमताऐसे मरीज जो ऐंठन से पीड़ित हैं, वे कभी-कभी दरवाजे भी नहीं खोल या बंद कर सकते हैं या वस्तुओं तक नहीं पहुंच सकते हैं, ऐसे उपकरण हैं जिनका उद्देश्य इन गतिविधियों को आसान बनाना है;
- पकड़ने वाला सरौता कुंजी पकड़ने में सहायता करता है
संचार सीमित मोटर और संचार कौशल के कारण फोन या कंप्यूटर का उपयोग करना मुश्किल हो सकता है। विभिन्न सहायताएँ इन उपकरणों का पुन: उपयोग करना संभव बनाती हैं और इस प्रकार सामाजिक जीवन में अधिक भाग लेती हैं।
- बड़े बटन वाले टेलीफोन "माउस" प्रतिस्थापन उपकरण
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घर के लिए व्यायाम
गतिशीलता या तीव्र ऐंठन से राहत के लिए घर पर भी विभिन्न व्यायाम किए जा सकते हैं। नियमित अभ्यास से शरीर की गतिशीलता में सुधार हो सकता है, ऐंठन से राहत मिल सकती है और लोगों के लक्षणों से राहत मिल सकती है। इसके अलावा, धारणा बढ़ती है और अपने शरीर को देखने की क्षमता प्रशिक्षित होती है। आपको हमेशा यह सुनिश्चित करना चाहिए कि आप अपने शरीर को पर्याप्त ब्रेक दें।
गति अनुक्रमों में सुधार विशेष रूप से फिजियोथेरेपी में किया जाता है और इसमें एक चिकित्सक भी शामिल होता है। इसलिए यह आपके डॉक्टर से चर्चा करने लायक है कि क्या चिकित्सा की सफलता का समर्थन करने के लिए घर पर करने के लिए उपयुक्त व्यायाम हैं।
उदाहरण: हाथ में ऐंठन से राहत
- सबसे पहले, प्रभावित हाथ को हाथ से जोड़ें, प्रभावित हाथ को स्वस्थ हाथ से मेज या गोद में ले जाएं, यदि संभव हो तो उंगलियों को हाथ से दूर रखें, इस स्थिति में, अपनी बाहों को आगे की ओर फैलाएं, धीरे-धीरे उन्हें ऊपर और नीचे ले जाएं
थेरेपी अभ्यासों के माध्यम से गतिविधियों को अनुकूलित किया जा सकता है। आपको हमेशा यह सुनिश्चित करना चाहिए कि आप अपने शरीर के लिए पर्याप्त ब्रेक लें।ऑर्थोज़ऑर्थोज़ का उपयोग गतिविधियों को अधिक नियंत्रित करने के लिए किया जाता है। ये शरीर के कुछ क्षेत्रों को सहारा देने और निष्पादन को आसान बनाने में मदद करते हैं। ये चिकित्सा सहायता आपके डॉक्टर या आर्थोपेडिस्ट द्वारा निर्धारित की जाती हैं और वे सही ऑर्थोसिस चुनने में आपकी सहायता करेंगे।
काम पर वापस
लगातार चंचलता के साथ काम पर लौटना अक्सर मुश्किल साबित होता है। शारीरिक सीमाएँ भावनात्मक मनोवैज्ञानिक समस्याओं को भी जन्म दे सकती हैं। फिर भी, आपके अध्ययन के क्षेत्र के आधार पर, करियर पथ पर आगे बढ़ना संभव है। केयर मैनेजर आपके करियर को शुरू करना आसान बनाता है क्योंकि आप प्रभावित लोगों की सहायता के लिए वहां मौजूद हैं। देखभाल प्रबंधकों को विशेष रूप से प्रभावित लोगों को उनके जीवन और निजी जीवन में भावनात्मक, शारीरिक और संगठनात्मक रूप से समर्थन देने के लिए प्रशिक्षित किया जाता है। उदाहरण के लिए, वे अपनी ओर से श्रम और पेंशन बीमा कार्यालय से संपर्क करते हैं और प्रभावित लोगों, उनके परिवारों और नियोक्ताओं के साथ पेशेवर एकीकरण के लिए एक अवधारणा विकसित करते हैं। इसका मतलब यह भी है कि यदि आवश्यक हो तो संबंधित व्यक्ति को कार्यस्थल पर साथ ले जाया जाएगा। इस उपाय का उद्देश्य रोजमर्रा के काम पर लौटना आसान बनाना है। विभिन्न संगठनों के माध्यम से एक देखभाल प्रबंधक से संपर्क किया जा सकता है।
स्वास्थ्य बीमा कंपनियाँ और प्राधिकरण
धनवापसी
स्वास्थ्य बीमा कंपनियों के अनुसार, स्पास्टिसिटी के इलाज के लिए कुछ सेवाएं कवर की जाती हैं। डॉक्टर द्वारा निर्धारित किए जाने पर स्वास्थ्य बीमा कंपनियों द्वारा विभिन्न ऑर्थोसेस की प्रतिपूर्ति की जाती है। लेकिन अन्य लाभों के लिए स्वास्थ्य बीमा कंपनी को आवेदन जमा करना भी उचित है। इसमें फिजियोथेरेपी और दवा उपचार शामिल हैं।
गंभीर रूप से अक्षम आईडी कार्ड
यदि रोजमर्रा की जिंदगी स्थायी रूप से प्रभावित होती है, तो स्पास्टिक पक्षाघात को गंभीर माना जा सकता है। विकलांगता की डिग्री कम से कम 20 से 100 के पैमाने पर होनी चाहिए। गंभीर रूप से विकलांग लोगों को सार्वजनिक परिवहन का उपयोग करते समय या प्रवेश शुल्क पर छूट मिलती है।
दिलचस्पी
यदि कार्य अब नहीं किया जा सकता है, तो प्रभावित लोग पेंशन के लिए आवेदन कर सकते हैं। काम करने में असमर्थता की डिग्री का उपयोग यह निर्धारित करने के लिए किया जाता है कि अस्थायी पेंशन या जीवन भर पेंशन का भुगतान किया जाता है या नहीं। यह निर्णय पूरी तरह से रोजगार एजेंसी द्वारा किया जाता है। गंभीर रूप से विकलांग व्यक्ति का कार्ड या पेंशन प्राप्त करने के अधिकार के संबंध में, व्यक्तिगत मामले के बारे में अधिक जानकारी प्राप्त करना और किसी भी खुले प्रश्न को स्पष्ट करना समझ में आता है।
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