स्पास्टिक ऐप का उपयोग करने के लिए कौन उपयुक्त है?
जिन रोगियों को हाल ही में स्ट्रोक हुआ है (उपस्थित डॉक्टर, नर्सिंग स्टाफ, फिजियोथेरेपिस्ट या रिश्तेदारों के सहयोग से)।
यदि आप स्पास्टिक ऐप का उपयोग करते समय छवियों की व्याख्या करने में असमर्थ हैं, तो हम आपको यहां स्पास्टिक ऐप में दस वीडियो पर सुझाव प्रदान करते हैं।
हमारे नवोन्वेषी अभ्यास आपको चिकित्सा में सक्रिय रूप से भाग लेने का अवसर प्रदान करते हैं। आप लक्षित स्ट्रेचिंग और सक्रियण अभ्यासों के माध्यम से अधिक स्वतंत्रता प्राप्त करेंगे जिन्हें सीखना आसान है और जिन्हें स्वतंत्र रूप से किया जा सकता है। अपने व्यायामों को अनुकूलित करने के लिए हमारे स्पास्टिसिटी ऐप का उपयोग करें। अभी अपना आत्म-पुनर्वास शुरू करें और हमारे व्यायाम वीडियो के साथ अपनी भलाई बढ़ाएं!➤ व्यायाम वीडियो के लिए
आप स्पास्टिक ऐप डाउनलोड करके और ऐप में प्रश्नावली भरकर हमारे व्यायाम वीडियो के पासवर्ड-संरक्षित क्षेत्र तक पहुंच सकते हैं।
रिश्तेदार मरीज के सामने घुटने टेकता है और पैर हिलाता है जैसा कि वीडियो में दिखाया गया है। वह निचले पैर के पीछे की मांसपेशियों को ढकता है ताकि वह रोगी के साथ लयबद्ध मांसपेशी संकुचन - जिसे क्लोनी भी कहा जाता है - निर्धारित कर सके।
आगे की व्याख्या:
संपूर्ण का मतलब है कि पैर हिलाने से क्लोन शुरू होने के बाद, जैसा कि वीडियो में दिखाया गया है, "मांसपेशियों में कंपन" होता है जिसे रिश्तेदार और रोगी निचले पैर के अंत में बछड़े की मांसपेशियों में अपने आप महसूस कर सकते हैं पैर अब नहीं हिलता.
अटूट का मतलब है कि पैर हिलाने से क्लोन शुरू होने के बाद, जैसा कि वीडियो में दिखाया गया है, "मांसपेशियों में कंपन" होता है जिसे रिश्तेदार और रोगी निचले पैर के पीछे बछड़े की मांसपेशियों में महसूस कर सकते हैं, अपने आप बंद नहीं होते हैं। "मांसपेशियों की मरोड़" को केवल पैर पकड़कर ही रोका जा सकता है।
वीडियो 2 के लिए स्पष्टीकरण:
इस वीडियो में आप दाहिने हाथ की मदद से मोजा पहनने की बढ़ी हुई मेहनत का एक उदाहरण देख सकते हैं। बेशक, बढ़ा हुआ शारीरिक परिश्रम अन्य शारीरिक गतिविधियों के कारण भी हो सकता है, जैसे किसी भारी वस्तु को उठाना, जल्दी से बैठना या सीढ़ियाँ चढ़ना।
वीडियो 3 के लिए स्पष्टीकरण:
मरीज कुर्सी से उठ जाता है। इसके बाद घुटने और पैर की स्थिति का आकलन करें। यदि पैर को फैलाकर सीधा नहीं किया जा सकता तो कृपया पीला बटन दबा दें। यदि पैर की एड़ी जो पूरी तरह से या पूरी तरह से फैली हुई नहीं है, फर्श को नहीं छूती है, तो कृपया लाल बटन दबाएं।
वीडियो 4 का स्पष्टीकरण:
रिश्तेदार रोगी के सामने घुटनों के बल बैठ जाता है और एक हाथ से प्रभावित पैर को घुटने के नीचे से पकड़ता है और दूसरे हाथ से पैर को पकड़ लेता है। लचीलापन और विस्तार जैसा कि वीडियो में दिखाया गया है। रोगी और रिश्तेदार को या तो कोई प्रतिरोध, हल्का प्रतिरोध या स्पष्ट प्रतिरोध महसूस होता है।
हरा: प्रतिरोध के बिना सामान्य गति क्रम। घुटने को मोड़ने और सीधा करने पर न तो रोगी को और न ही उसके रिश्तेदार को मांसपेशियों में कोई प्रतिरोध महसूस होता है।
पीला: जैसा कि वीडियो में दिखाया गया है, रोगी और रिश्तेदारों द्वारा हल्का प्रतिरोध महसूस किया गया।
लाल: कठिन प्रतिरोध या निचले पैर को मुश्किल से मोड़ा या खींचा जा सकता है, किसी भी मामले में केवल वीडियो में दिखाए गए प्रयास की तुलना में काफी अधिक प्रयास के साथ।
स्पष्टीकरण वीडियो 5:
चलते समय पैर अंदर की ओर मुड़ जाता है। पैर का भार पैर के बाहरी किनारे पर होता है। थोड़ा अंदर की ओर मुड़ने का अर्थ है लगभग 45 डिग्री के कोण तक। इससे आगे की कोई भी चीज़ एक मजबूत आंतरिक घुमाव है और इसके लिए लाल बटन दबाने की आवश्यकता होती है।
स्पष्टीकरण वीडियो 6:
बैठते समय पैर की उंगलियां शिथिल और सामान्य स्थिति में होती हैं। अगर आप खड़े हो जाएं और आपके पैर की उंगलियां इसी स्थिति में रहें तो हरा बटन दबाएं। अन्यथा, बटनों में वर्णित अनुसार पैर की उंगलियों के पंजों का आकलन करें।
स्पष्टीकरण वीडियो 7:
रिश्तेदार हाथ को कंधे के क्षेत्र में ठीक करता है और कलाई पकड़ता है और झुकता है और कोहनी को फैलाता है जैसा कि वीडियो में दिखाया गया है। सबसे पहले इन गतिविधियों को धीरे-धीरे और सावधानी से करें ताकि गतिविधियों के क्रम को महसूस किया जा सके। बाद में, कृपया जल्दी से कोहनी के जोड़ को मोड़ें और सीधा करें और रोगी से आपको फीडबैक देने के लिए कहें कि क्या उसे कोई असुविधा या दर्द महसूस नहीं होता है।
स्पष्टीकरण वीडियो 8:
रिश्तेदार मरीज की कोहनी को नीचे से पकड़कर कोहनी को स्थिर करता है। जैसा कि वीडियो में दिखाया गया है, रोगी हरकत करता है और तीन बटनों में वर्णित अनुसार गेंद की रिहाई का आकलन करता है।
स्पष्टीकरण वीडियो 9:
यह वीडियो स्वयं-व्याख्यात्मक है। आपको एक संदर्भ देने के लिए, हम 45 डिग्री से कम कोहनी के लचीलेपन को मामूली लचीलेपन के रूप में परिभाषित करेंगे और इससे अधिक के लचीलेपन को गंभीर लचीलेपन के रूप में परिभाषित करेंगे।
स्पष्टीकरण वीडियो 10:
ऐसा करना आसान है। एक कुर्सी पर बैठें और अपने अग्रबाहु को मेज पर आराम से टिकाएं। इस स्थिति में, एक स्वस्थ व्यक्ति की पेक्टोरल मांसपेशी तनावग्रस्त नहीं होती है। आप इसे आसानी से आगे-पीछे धकेल सकते हैं या अंदर दबा सकते हैं। यदि आवश्यक हो तो किसी रिश्तेदार पर इसका परीक्षण करें। यदि आपके या किसी रिश्तेदार की छाती की मांसपेशियां आपके स्पर्श अनुभव की तुलना में तनावग्रस्त हैं और उन्हें मुश्किल से हिलाया या दबाया जा सकता है, तो पीले बटन का उपयोग करें। इससे परे कोई भी तनाव, उदाहरण के लिए यदि यह ऊपरी बांह पर तनावपूर्ण बाइसेप्स मांसपेशी जैसा महसूस होता है, तो लाल बटन के उपयोग की आवश्यकता होती है।
यदि 10 वीडियो में से कोई प्रश्न आप पर लागू नहीं होता है तो आप क्या करेंगे?
कृपया वीडियो के नीचे हरे बटन का उपयोग करके प्रश्न का उत्तर दें।
स्पैस्टिसिटी ऐप का उपयोग करने के क्या फायदे हैं? यह स्पैस्टिसिटी ऐप आपको स्पैस्टिसिटी विकसित होने के चेतावनी संकेतों की पहचान करने में मदद कर सकता है।
पंजीकरण कैसे काम करता है?
आपका डॉक्टर, नर्सिंग स्टाफ, फिजियोथेरेपिस्ट या रिश्तेदार आपको पंजीकरण करने में सहायता करेंगे और स्पास्टिसिटी ऐप का उपयोग करने की आवश्यकता के बारे में विस्तार से बताएंगे।
1. अस्पताल में:
यदि आवश्यक हो, तो आपके डॉक्टर, नर्सिंग स्टाफ, फिजियोथेरेपिस्ट या परिवार के सदस्य द्वारा आपको स्पैस्टिसिटी ऐप की सिफारिश की जाएगी।
2. स्पास्टिक-ऐप डाउनलोड
आवश्यक शर्तें एक स्थिर इंटरनेट कनेक्शन और एंड्रॉइड या आईओएस सिस्टम वाला एक स्मार्टफोन या टैबलेट हैं। Google Play Store या App Store से डाउनलोड निःशुल्क है।
3. रोगी पंजीकरण
स्पास्टिक ऐप में अपना व्यक्तिगत संपर्क विवरण दर्ज करें।
4. खाता सक्रियण
पंजीकरण
ईमेल के माध्यम से भेजे गए वन-टाइम पासवर्ड का उपयोग करें
खाते का सक्रियण
5. स्ट्रोक की जानकारी
मेडिकल डेटा आपके डॉक्टर, नर्सिंग स्टाफ, फिजियोथेरेपिस्ट या रिश्तेदारों की मदद से दर्ज किया जाता है।
6. स्पास्टिसिटी ऐप का उपयोग करें
घर पर या यात्रा के दौरान उपयोग करें
ट्रैफिक लाइट सिद्धांत के आधार पर परीक्षण परिणाम प्राप्त करने के लिए सप्ताह में एक बार स्पैस्टिसिटी ऐप प्रश्नावली का उपयोग करें।
प्रश्नावली का परिणाम ट्रैफिक लाइट सिद्धांत के अनुसार निम्नलिखित उत्तर दे सकता है (नीचे देखें)।
हरे रंग के साथ
आत्म-निरीक्षण करना जारी रखें यदि यह 3 बार पीला है, तो अपने पारिवारिक डॉक्टर या फिजियोथेरेपिस्ट से संपर्क करें यदि यह 1 बार लाल है, तो अपने पारिवारिक डॉक्टर या न्यूरोलॉजिस्ट से संपर्क करें
2 गुना लाल से
अपने न्यूरोलॉजिस्ट से संपर्क करें
5 गुना लाल से
तुरंत अपने न्यूरोलॉजिस्ट से संपर्क करें
अभ्यास से उदाहरण:
परिणाम से पता चलता है कि आपको अपने पारिवारिक डॉक्टर, फिजियोथेरेपिस्ट या न्यूरोलॉजिस्ट से संपर्क करना चाहिए।
फिर आपके पास अपॉइंटमेंट लेने के लिए अपने पारिवारिक डॉक्टर, फिजियोथेरेपिस्ट या न्यूरोलॉजिस्ट को सीधे स्पास्टिक ऐप के माध्यम से कॉल करने का विकल्प होता है (यदि संपर्क विवरण स्पास्टिक ऐप में दर्ज किया गया है)।
यदि आपका पारिवारिक डॉक्टर, फिजियोथेरेपिस्ट या न्यूरोलॉजिस्ट डॉक्यूरा - आपके ऑनलाइन वीडियो परामर्श का ग्राहक है, तो उन्हें ऑनलाइन वीडियो परामर्श के लिए आपको निमंत्रण (लिंक) भेजने के लिए कहें। आप घर बैठे जल्दी और आराम से अपने डॉक्टर के साथ स्पष्ट बातचीत कर सकते हैं।
आपका अपने पारिवारिक डॉक्टर, फिजियोथेरेपिस्ट या न्यूरोलॉजिस्ट से यह पूछने का भी स्वागत है कि क्या वे 2 सप्ताह के लिए डॉक्यूरा ऑनलाइन वीडियो परामर्श का निःशुल्क परीक्षण करना चाहेंगे ताकि वे आपकी ऑनलाइन देखभाल भी कर सकें। Doccura ऑनलाइन वीडियो परामर्श का लिंक: www.doccura.de/
नोट: बेहतर पठनीयता के कारणों से, लोगों का संदर्भ देते समय पुरुष रूप का उपयोग किया जाता है। समान व्यवहार के हित में, संबंधित शर्तें आम तौर पर सभी लिंगों पर लागू होती हैं। संक्षिप्त भाषा रूप केवल संपादकीय कारणों से है और इसमें कोई मूल्यांकन शामिल नहीं है।
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